SHU526部落格

如果我是能出一道美味佳餚的專案經理，雖已成菜菜味經理升級成半熟食感的經理，但近期的專案都讓我感受到火候尚未不夠足以出道美味佳餚，或是少了一味的食物，現在的我似乎就像白米飯一樣單純且無可奈何耐人尋味的味道，似乎少了一道道美味佳餚完成專案任務，兩隻小腿肚，會因為專案的情緒起伏，出現很詭異又無法形容的無力感(可能是肌耐力不足~笑)~近期又聽了蔡健雅的歌《周三的情書》，歌詞中所提的，到處都是高樓大廈，到處都是汽車機車，壓得他喘不過氣來，現在該如何是好，這世界變化太大了.....生活我過得緊張...，

五一勞動節算是勞工的放假日，近期常常出差，偶爾會遇到高鐵上的販賣餐車，去回程若遇到餐車都會點一杯ILLY美式咖啡，不知道是甚麼緣故ILLY美式黑咖啡已經非常好喝，就是出差時的我，總是會跟高鐵小姐多要一包糖包和一根攪拌棒，糖加入黑咖啡內攪拌溶解，心情的緣故總是喝起來都能解出差的酸苦，酸苦味帶點糖的甜味，總是能舒緩一下出差去時忐忑(期待)或是回程時失落(快樂)的心情，出差就是解決事情有時解不了，會帶著問題回台北，糾糾結結的心情，還是來杯ILLY加糖咖啡解決糾結的情緒，一杯ILLY咖啡祝自己及大家五一勞動節快樂~

連續一兩周瘋狂出差台南、嘉義、高雄，來來回回的跑來跑去，去程都是緊繃的開會，慶幸左營及嘉義及台南高鐵站都有星巴克，因為開完會要回程就是想放鬆，不讓自己點咖啡喝，於是我選了其他飲品系列〝阿里山蜜柚烏龍青茶〞，一開始是問店員不要咖啡的其他飲品，我剛開完會有無推薦的茶飲，店員推薦其中之一就是這品項，他說喝起來很清爽，適合出差回程的忙碌的工作者，聽了好心動，我點了一次之後就上癮了，回程高鐵時間充裕的話，都會特別去星巴克點一杯特大杯少冰無糖，甜味來至於蜜柚，配上清爽的烏龍青，腦筋當然不會特別清醒，反而一路睡回台北，畢竟出差後的我就是要放鬆自己，喝上一口後從味道上慢慢推演放鬆的過程，冰涼微甜柚子香及清新的烏龍青，推演過程中不斷一口接一口，上高鐵後，直接眼睛睡覺(記得訂鬧鐘)，推薦大家出差回程飲品~推演出辛苦出差的工作回程放鬆的清新甘甜口味~拍下25周年的星巴克杯圖騰出差杯~

這兩天假日，進公司加班，不得不阿~周一至周四都處於外出出差狀態，周三要趕用印文件，不得不利用假日加班衝刺執照圖，但圖好了卻因為政府無紙化系統怪怪了(客氣的說法)~所有資料都不見了，只能哀嚎不已，先告一段落回家休息了，有種走一步算一步的感覺，工作上常常面臨挫折，但遇到政府或是新系統測試階段，我都漸漸不敢去預估及承諾業主行政程序任何進度，有時是看承辦或者是看運氣，即便自己準備齊全，但這次遇到承辦約的時間就超級硬，每約修正對圖都兩周後的時間，無法動彈，捏了好幾身冷汗，但我現在漸漸冷處理，以前會很急躁很緊張很擔心，但人為或是行政資訊不可控之因素，我漸漸的把它排除在我能掌握的進度中，會讓自己心裡舒服些，趕了兩天圖，最後一刻卡在無紙化系統資料不見中的畫面，只能苦苦地笑，一切都只能等上班沒出差時處理了...，分享一下今天中午一同加班同事訂的加班午餐，希望一切都能有好事花生(發生)，內餡口感加了花生的滋味，就像吃到好事一樣的感覺甜甜的滋味，而不是苦味~說真的做執照有時苦不堪言~時程壓力~系統壓力~承辦壓力~所內壓力~業主壓力，拖越久壓力越大，真希望這案子能有好事發生！讓我在三明治餡裡吃到甜甜的花生味~

圖片來源：TVN官網

這幾天開始使用電腦畫圖、打字、簡報等，不知道度數增加了還是眼鏡髒了，一直看不清楚電腦螢幕的每條線、每個字，無法專注工作，連電話都顯得出講話的煩躁感，昨天更恐慌，更看不清拿下眼鏡擦擦又戴上，還是看不清，臉貼上去螢幕了但坐姿態不舒服了，太焦躁的姿勢，好害怕眼睛發生甚麼病變，黃斑部病變、青光眼、白內障等念頭一直閃過我的腦海閃過，但晚上走不開奔去看醫生，心裡仍想著這專案還差甚麼任務還要處理甚麼，電腦上的線條就是有毛邊糊掉了，今晚東西一定要出來，隔天一早還要去業主公司申請資料用印，用艱辛的眼力將圖畫好文件打好以最迅速的速度離開看不清的電腦，晚上回家因為用眼的恐慌連檢查女兒功課都顯得吃力了~~今天從業主公司走出來手刀衝去看眼科，還好我想的都不是，答案是老花了，加上用眼過度，眼睛太過疲勞，度數飄的厲害，醫生幫我驗光後給我相關數據，特別交代我電腦字可以設定放大，眼鏡要配比原本度數要再低100度，所以可能要配到非工作用的眼鏡及工作用的眼鏡，老花是年齡增長加上使用工作為長期看電腦為主的工作，所以我老花了，40歲老花讓我剛開始錯愕，疑惑，甚至不敢相信，但慶幸是自然退化的老花過程，比起昨晚腦海想到的恐怖名詞都好太多了，經歷這次，電腦距離我的眼睛更近了、字也放大到150倍大小，找到看不到的原因心情放鬆不少，但我想跟我的眼睛說，辛苦你了，被我操到這麼早就老花了，拍下昨晚被我擦了n次的眼鏡，抱歉我誤會你了，你只是要再換淺一點的度數而已。~尷尬一笑~

40歲的疲倦，今年的案子分布在桃園、台南新市區及仁德區及業主在高雄，不斷的坐高鐵出差或坐機捷至林口出差，出差頻率高，有次搭機捷到A8站，因為打瞌睡睡過頭一路睡到桃園機場去了，又折返回A8站，會議配合我這冒失鬼順延；某個案子在台南，搭高鐵卻一路搭到左營去，下車時才發現坐過頭又折返自由座再坐回台南；搭捷運上班好在跟老公一起上班，有位置坐時也頻頻打瞌睡，還好老公到站會把我叫醒，不知道真的是4字頭了還是太忙了，疲倦感一直爬滿我的身軀，但是工作上的反應都是類似專業性的反射動作及判斷，我可以撐著眼皮看著圖也可以撐著眼皮開會討論並下結論，身體類似拖著一個疲憊的身軀，但工作上的反應都還行，最近有同事跟我說我身上一直散發著疲倦的氛圍，站在我旁邊都感受到我很累的感覺，中午午休睡覺，也常睡過頭，同事人都好好不忍心叫我起床，結果我都是被業主或顧問的電話聲吵起~，這疲倦感類似睡眠債，年輕時欠的，感覺都要在40歲還清，這兩天有點小感冒，醫生開了一堆藥幾乎吃了就立馬睡沉，今天下午特別請了個配合吃藥睡覺的假，從下午一點一路睡到五點半，很沉很沉，中間所有的電話都沒接(根本睡死沒聽到)，偶爾在上班區間請個小假任性一下，讓自己好好睡覺，雖然還是撐著眼皮的感覺，疲倦感也還在，但精神方面至少有某種程度自由的睡就放鬆的睡覺的感覺。配上有點圖文不符，雖然近期要交圖，但仍保有假日休息的進度表，40歲的我~~加油！

臨時工務所，工務所是針對開工後在興建工程期間可以選在基地開挖附近設置的臨時辦公使用的工作場所，雖臨時但卻是五臟俱全，有廁所、會議室、樣品間、各包商辦公空間、監造單位及承包單位辦公空間，每間辦公室都有電話、列印影印機等設備...設備，昨天去工務所開會，因案子已經接近請領使照階段，臨時工務所要搬家至目前已拆架的建物內，以利使照取得，去年開始每兩周一次現場現勘及工務會議，往往進入工地前都會看到的工務所的立面(共三層)，之前就知道要拆了，有畫了一幅速寫畫對於裡面忙碌工作的工地同仁們表達敬意，也謝謝業主所需而須興建工程，而衍伸許多專業工作完成此案，工地的每個人都肩負著一個家庭責任(社會結構的食物鏈)，聽到準備搬家中，幾間辦公室都在打包電燈熄燈狀況，太重感情了，有點不捨，但也代表建物的進度往前邁進下一階段，我投入此案深度很深，喜歡這個案子我付出的努力，感謝此案事務所願意讓我做些我想嘗試及實驗的想法，嘗試在工地施工階段操作與以往不同的設計原則的方式，如各部空間選色選樣之樣品間的呈現，試做區域呈現範圍..等，紙本送審簽核模式也配合我的實驗，結論都很讓我滿意，即便在工地討論有哄哄哄背景音的施工聲，但都不會影響著，因為追求工地執行順利，大家在工地拉扯著喉嚨討論著現勘問題或是送審問題，這工地一路上感謝有你(工務所的大家)的存在~雖不捨~但我仍對你們致最大敬意。與大家分享工作重感情的心情小記~

我常參與會議，各式各樣的會議，有所內簡報會議、有對外業主簡報會議、有對行政機關簡報會議，從菜鳥到現在稍有年資的人，開會變得對需求者(業主)或其他參與會議者的提問問題或是議題討論，還有聲音音調等我都很敏感感受到他們的情緒表達，也能從簡單提問幾個字就能感受他在暗示了，即便他笑容可掬或是面無表情，但提問的問題或是聲調就能感受到他的不悅；通常會議上氛圍的喜悅，都採用直言稱讚，不會用暗示的，覺得你好就直言稱讚，但不悅或是不滿或是不開心的表達則分很多種類，有的是赤裸裸的質詢(像新聞議會質詢一樣)，有的是保有禮貌性的暗示，有的是從口氣感受到不悅，有的是利用提問出關鍵字讓你回答不出來；這一年來參與的專案，我在所內討論時常聽到的話就是簡報的呈現要測水溫、測風向，討論架構大綱都是要測水溫，以前不懂為什麼要測呢？業主為何不直言他們想要甚麼？我們就能直接獲得需求協助規劃，但常常陪同開會或自己開會漸漸地開始懂了~~原來每個人表達需求的角度不同，說出來的語言也會不一樣，不好好聽人講話就容易猜測錯誤的想法，反而本末倒置，很慶幸我進公司都是很乖的菜鳥，非常認真參與會議，如今天的會議一個問題就能讓我感受到他不開心，我們內部討論那個提問，恍然大悟原來他想得跟我們想的不一樣，所以要開始調節的水溫的溫度，像泡腳或洗頭一樣，服務人員都會問水溫可以嗎？過燙嗎？過冷嗎？我想我們這些服務洗髮者，目前應該是讓躺在躺椅上洗髮的人受涼了，下班前討論了一下，重新調整了水溫，再出發，希望下次可以讓需求者感受到我們調節好的溫暖的水，洗個舒適的頭~放上一張最近正在拜讀的書「蔡康永的說話之道2」(圖文不符，但也蠻受用)，工作上測水溫，這個詞我很喜歡，因為就是想要滿足需求者的想法，設計服務很重要。

筆記本，從出社會以來用過各式各樣的筆記本，有嘗試過專屬工作用及個人用，有想愛護地球的心用廢紙張的空白背面釘成一本愛護地球的筆記本，有時專案多想針對專案分類記事，但我發現就如同我的萬用筆袋一樣，個性使然，筆記本內容永遠無法專一，太多本太多分類的筆記本對我來說就像迷宮一樣，永遠記錯專案本子、或是找不到剛剛開會筆記到底記到哪本隨手拿的筆記本去了，工作則就開始不順，因為筆記本分類太多也太多本，我想我就順著我的個性，不知道從哪年開始，我永遠只用單一種筆記本，家裡的大小事、工作各專案或是開會的筆記重點、與顧問討論的筆記、我想了解自己GOOGLE的筆記本內容、整理思緒的架構筆記、設計發想、平面討論、簡報架構....等各專案都寫在同本子上，不分類了也不刻意美化(除非自己查詢資料轉換筆記外)，我女兒看了我的筆記，就問說媽媽你的筆記本看得懂嗎？我笑了，我又回了他一句我的筆記本是萬用筆記本，身為文具控的孩子，他的筆記可是分科目分類，井然有序，有空再來分享孩子的驚人筆記，目前他自然科目的筆記本，我仍然會向他表達敬意，女兒這方面不像我，太強了。今日就先分享我的萬用筆記本(雜七雜八也算是思考整理筆記)，開始使用萬用筆記至今忘記啥時開始做自己，目前已經累積第24本，有一本正開始著他的萬用功能中，擷取筆記有特別上網作功課的筆記及開會筆記及思考整理的筆記~~與大家分享之

在各行各業裡，不分職業也不分職位，只要是工作都有一定的壓力在，除了工作壓力外，不免除還有生活上的壓力、家庭壓力等，面臨這些壓力，或許有高峰及低峰期，正常都能抗壓及面對，有一種病患類似酒精中毒，利用酒精麻痺自己，讓自己沉醉於自己的世界裡，不肯面對的真相，但酒醒了真實世界的壓力還在；我是屬於良性的麻痺患者，我是利用工作麻痺自己，利用工作的專注力，遠離一些不想面對的事情，有時候運氣不好時，天氣不好，電腦掛了，家人狀況，又剛好遇到工作專案每個一直蹦蹦跳出新的挑戰議題，展現出高壓堆高壓的狀態，就像壓力石在頭上壓住我的頭，動彈不得阿，但在這利用工作麻痺自我，專注工作上，該慶幸的是居然都能交出漂亮的成績單(是慶幸嗎？還是不幸)，我不太確定，只知道利用工作的專注力，我的頭就不會痛，我可以逃避一些其他壓力，但驚奇的事情是碰了工作做了很多分析簡報，絞盡腦汁做一堆專案工作，在那個世界裡的我，自我肯定提升自我麻痺又更深沉了，相對的也逃避了其他問題；今天運氣不太好、天氣不太優、講話開始氣喘急促，不太討喜的我，出現了類恐慌狀況；但今天午休我跑去打拳擊了，練了一個小時，全身力氣幾乎用盡，從暖身操(跳繩連續跳、深蹲、甩繩、丟重球橫著跑等)真的操到我完全沒力氣，直到教練說可以戴上拳套練打拳，我的的左右手拳頭緊握著，跟隨著教練的指示1、2、1、2或是1、1、2、1、1、2....等，左腳前右腳跟，揮拳蹦蹦蹦的聲音油然在耳邊，大聲的喊著1或2的節奏口號、很生氣地喊著，很大力的揮拳，揮到我筋疲力盡，從練習場出來，我覺得我都肌肉都在發抖，聽到急促的心跳聲這麼清晰，我流了很多汗替代了淚腺想繃出的淚水，過程很操，但課程結束喝溫熱的茶水，真的很爽，很舒服~~~，當然課程結束還是得乖乖地回公司面對現實壓力，我想一切都會變好的，寫部落格文章及畫畫都為了紓壓再紓壓，看來要納入運動或打拳擊的項目，不能再假紓壓真焦慮，一切天氣都會變晴朗的。放張認真工作的照片，是來討論的廠商側拍傳給我的，他說我很認真地解決他們的每個問題~~希望大家都能一一解決目前所面臨的困境跟問題。

0214情人節陪同業主開現有巷道評議會，在市府遇到申請人同時也遇到陳情人，因為好幾案，我們申請案相對單純，在地的陳情人們操著一口流利的台語，大部分都是長輩也是申請人的左鄰右舍，念著申請人沒事申請甚麼東西，為了申請人大家都要跑這一趟路，我們從五樓開始一直彎腰道歉也不斷的謝謝他們特地跑這一趟，然後就一路退守到下一層樓的四樓，在市府的大挑空區我和業主挨著沙發等待著前面幾案，也躲開上一個樓層準備參與評議會的一群陳情人(每個案件的陳情人群)，由下往上望著，聲音像個菜市場在挑空區繞阿繞；四樓幾乎都是申請人的代表，都是為了在開會前先讓耳朵躲開暫時紛擾，但也互相打探對方申請的狀況，有因為廢止巷道，來了一大群聲音有夠大聲的陳情人們；有因為現有巷道申請導致陳情人的房子會被迫拆除的危機，有律師代表，也有代書代表，大家面面相覷看著挑空區的上方，有點難以言語的空間感。

在職場上常常會遇到與同事間不管是工作上的討論，或是人力上的溝通協調，或是小聊八卦，地點常出現就是在座位區、會議室、茶水間、廁所外、甚至在餐廳然後關上門談話，最妙的地方也是最舒服也是我個人公認的好地點，室內辦公區外的小花園區，有時看著同事借著捧著小花，但聊的是公事(八卦)或是坐在花台往上看看天空，看看樹甚至看到嚇死人的蟲還有在戶外舖面上下過雨後的蝸牛，今天我就在小花圃跟資深的前輩聊聊專案，天氣很好，呼吸的新鮮空氣，身子放鬆地聆聽他娓娓道來的狀況，最終藍天白雲及綠草如茵的地點，還是讓他在娓娓道來的故事線中蹦出了一滴不敢掉出眼眶外的淚水，我聽著看著自覺的擁抱了他拍拍背(我想那種輕輕地擁抱或許能舒緩得快潰堤的情緒)，也可能天氣好我手邊的工具就是我的雙手只有擁抱，擁抱後我拍拍他，我就輕輕地進去辦公室，當我坐在辦公室內隔著窗戶看著那自由的藍天白雲，希望前輩能在抒發心情的祕密花園，可以讓心情更放鬆，慢慢來，一切都會如同藍天白雲一樣的清晰燦爛。(圖文不符，但天很藍水很清..足以表達)